Đậu nành là một trong những loại thực phẩm thường gặp trong những bữa ăn của người dân Việt Nam. Khi đậu nành mang chế biến thành món nước uống lại càng được mọi người ưa chuộng hơn cả. Bởi giá cả hợp lý hơn so với những loại đồ uống có nhiều chất bổ dưỡng khác. Đặc biệt, từ người già cho đến trẻ em đều rất thích uống loại sữa đậu nành này. Tuy nhiên, mọi người thường cho rằng nam giới không nên uống sữa đậu nành thì có đúng hay không? Sau đây, mời các bạn hãy cùng tìm hiểu và tham khảo với chúng tôi về loại đồ uống này. Để xem liệu lời nhận định này có đúng sự thật không nhé.
Công dụng cực hữu ích của sữa đậu nành đối với sức khỏe con người
Các sản phẩm từ chế biến từ loại đậu nành rất giàu đạm. Món thực phẩm này có có chứa chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ. Góp phần giúp làm chậm bớt quá trình hấp thu đường vào máu và giúp ích cho chúng ta trong việc kiểm soát cân nặng. Đậu nành rất tốt cho những người bị huyết áp và bệnh nhân đái tháo đường. Ngày nay nhiều người còn chọn các sản phẩm đậu nành (sữa đậu nành, đậu hũ…) như cách trị liệu thay đổi cho các liệu pháp thay thế hormon, để ngăn ngừa chứng loãng xương.
Nam giới uống sữa đậu nành có sao không?
Tuy nhiên, lâu nay, tác dụng của đậu nành với sức khỏe nam giới vẫn bị hiểu lầm. Đó chính là ăn nhiều những thực phẩm làm từ đậu nành, nam giới sẽ bị nữ tính hóa. Về vấn đề này, các bác sĩ dinh dưỡng cũng đã khẳng định rằng. Các sản phẩm được làm từ đậu nành thường có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó không loại trừ về phía nam giới.
Thực tế hiện nay, nhiều người tiêu dùng cũng đã tìm hiểu về tác dụng tốt của món sữa đậu nành. Và biết được rằng đậu nành thực sự tốt cho mọi đối tượng, trong đó có cả nam giới. Qua nghiên cứu, người ta đã thống kê có ít nhất 5 lợi ích từ đậu nành với sức khỏe nam giới. Lợi ích đầu tiên cần đề cập đến là giúp xương chắc khỏe, hạ thấp cholesterol trong máu, phòng bệnh tiểu đường, tăng cường sức lực và cơ bắp cho nam giới. Các quý ông cũng nên uống sữa đậu nành mỗi ngày để bảo vệ cho tim mạch.
Nhật Bản là nơi có số lượng nam giới tiêu thụ sản phẩm đậu nành thường xuyên
Đặc biệt, theo các kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Ung thư quốc gia Nhật Bản cho biết: đậu nành giúp giảm nguy cơ bệnh tuyến tiền liệt. Tác dụng của đậu nành với sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt có thể khác nhau theo các giai đoạn bệnh. Nhật Bản nơi có số lượng nam giới đông đảo nhất tiêu thụ các sản phẩm đậu nành thường xuyên trong suốt cuộc đời đã giúp đàn ông Nhật Bản chống lại tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt xuống mức thấp nhất.
Tóm lại
Các quý ông có thể an tâm sử dụng các sản phẩm từ đậu nành. Đặc biệt là sữa đậu nành. Lời khuyên cuối cùng từ các chuyên gia dinh dưỡng. Đó là hãy chọn ra một loại sữa do các nhà sản xuất uy tín cung cấp. Chúc bạn thưởng thức món sữa đậu nành ngon miệng.
